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Kategorie: Fitnesstagebuch
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Fitnesstagebuch KW 26/27 | Hula Hoop Challenge

Das Training kreist diesmal um den Gymnastik-Reifen. Abgesehen vom bekannten Hüftschwung lassen sich damit auch alle anderen Körperpartien effektiv und zielgerichtet trainieren. Auf geht's...

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